내 몸에 필요한 비타민 알아보는 방법 필수 비타민: 영양의 핵심 우리 몸에는 매일 다양한 비타민이 필요합니다. 이 비타민들은 우리의 건강과 웰빙에 중요한 역할을 합니다. 하지만 종종 우리는 어떤 비타민이 필요한지 모르거나, 그것을 어디서 찾을 수 있는지 알지 못합니다. 여기서 우리는  →